3日以内にお腹をへこませる方法
私は、一~三年生まではガリガリ?っぽかったのですが、急にたべざかり?になってきて、今はもうお腹が…。ポコッと(泣) 好きな人もいるので、3日以内にお腹をへこませる方法があればおしえてください~!!
みんなの答え
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方法はね~(・∀・)!
お腹の下の辺りに絆創膏を貼るといいよ。3日以内かは、ちょっとかぎらないけど(´∀`)⊃
努力のみ!!
夜にお菓子を食べないだけでもお腹は結構ヘコむよー!! 後寝る前に腹筋をしたらいいんじゃないかな 腹筋をしたら筋肉痛になるから気を付けてね! YouTubeで調べた方が良い方法が見付かるかもしれないなぁ(笑)
食べない!
どうして3日以内なのか分からないけど ご飯を食べないだけで お腹はすぐ引っ込むよー!! 足とかは無理だけど...。 あとは、お腹を意識して 引っ込めていたら自然と引っ込むよ! 私もこれでちゃんと引っ込んだよ!!
大丈夫!
私も、そんなときありました! 大丈夫です! お腹をへこませる方法。 1 腹筋 15 ~20回 2 v字バランス 30~60秒 これだけで大分今と変わると思います これを1セットとして一日5セットすると3日で充分!!だと思います!