簡単に言うと私は、脚の太さに悩んでいます…
私は、今度友達とディズニーに行く時に短パンを履きます、 普段は、長めのものしか履かないので脚の太さは気にならないのですが、短パンを履くのでとても気になります、 マッサージや筋トレなんでもいいので、やりやすくてタダで出来るものがあれば教えてください、 出来れば早めに
みんなの答え
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お風呂上がりに!!
お風呂上がりに細くしたい部分を下から上に向かってこすりあげたりするといいですよ!
効くかはわからないけど……
日常的に爪先歩きをすると脚が細くなるそうですよ! ほんとに効くかはわからないけど……
v字バランスで
ちゅるんるんだよーん。 タイトル通りなんだけどv字バランスで充分ですよ。 v字バランスなら腹筋と太ももwで鍛えられるんでオススメです。ちなみに私は、v字バランスで細くなったよ。