めまいが・・・・・・
私は剣道部に入っているのですが最近面を付けて少し動いただけで息苦しくなりその後めまいがおきます。 友達には「顔白いよー」と言われるので貧血だと思います。 どうすればいいか教えて下さい！
みんなの答え
辛口の答え
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先生に言って休憩！
私も剣道部です。 無理しないほうがいいよ。 私は、クラクラしながら剣道やってたらだんだん気持ち悪くなって、吐いちゃだから、辛い時は、すぐに休んだほうがいいよ。 頑張ると無理するでは違うからね！ あまりにめまいがひどかったら、病院に行ってみたらどうかな？
無理しないで！
剣道は分厚い道着+防具×この暑さですもんねー･･･ 無理せずに、体育着で受けるなどしてみたほうがいいと思います！ あと、早く寝たり、鉄分が多く入っているものを食べる等もおすすめです！ 何度も言いますが、無理だけはしないように！！
親に伝えよ
親に伝えて病院行ったほうがいいと思うな… 貧血だと思ったら親に相談してみな～
大丈夫！？ 無理しないでね！
貧血にはレバーがいいです！ 焼き鳥屋さんとかで売ってると思います！ （私にとっては）苦いけど、貧血に効くそうです！ あと、無理せず、体を休ませてあげる事も大切ですよ。 無理しないで頑張ってくださいね！
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