太ったって言われた
夏休みになってどこにも出掛けなかったら太った？と言われました。(親に) 体重は変わってないのですが、見た目が変わることってあるんですか？ あと、痩せる方法教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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それはね
それはたぶん、筋肉が落ちて脂肪がついたんだよ。 脂肪の方が筋肉より軽いから、体重計とかが体脂肪率がでるやつだったらはかってみな。参考になるかな?
多分…
運動してないから、筋肉とか落ちてむくみが出てきたんじゃないですか？
運動する！
見た目だけが変わり体重が変わらず太っているように見えるかは知りませんが、とにかく運動する事だと思います。 子供のうちは食事制限などはあまり良くないのでしない方がよろしいかと思います
私は、
私は、いつも友達と、体を動かしているよ。 あと、今は、特に気にしなくてもいいと思うよ
大丈夫！
体重が変わっていないのに、見た目が変化することは多少なりあるかはわからないけど、12歳で痩せよう！と思わなくても全然いいと思うな。これから体重が増えても身長が伸びることで以前と比べて太って見えることはあまりないんじゃないかな。私や私の周りは少なからずそうでした。 どうしても何か痩せるようなことをしたいのなら、筋トレとかどうかな？腹筋とか背筋とか腕立て伏せとか！食事制限とかはしない方がいいと思います！
分かりませんが……
夏休み前に運動などはしましたか？ 夏休みに入ってから何もしていないと、体重が変わらなくても太るかもです。 12歳で食事制限などはしない方が絶対いいです！ 痩せたいなら、筋トレしてみたらどうでしょうか？ 筋肉が付けば痩せやすくなりますよ。 適度な運動を心がけてみてくださいね。
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