足を「太く」する方法
こんにちは 私は足を太くしたいです 痩せすぎなんです うちの中学校スカートが短くて膝上ぐらいの長さなんです！！ だからみすぼらしくて… 足を太くする方法教えてください！ 体質のせいで食べても食べても太れないんです
みんなの答え
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回答
足を太くするには筋肉が必要 筋肉をつけるにはスクワットと階段の上りダッシュが効果的です。
筋肉！
筋肉を増やせば太くなるよ！あと太りにくくてもお菓子とか清涼飲料とか甘い物とか糖質ばかり食べれば脂肪付くと思うよ。 でも私は細い脚って素敵だと思うよ♪それも個性だよ。だから太くする必要はないと思うな
筋トレ！
タイトルどうり、筋トレをするのはどうでしょうか？足も少し太くなりますし、筋肉がつくのできれいな足になります。特にオススメはスクワットです。１日15回ぐらいやっていくといいですよ！ 後、たんぱく質もたくさんとってください。 足が太くなるように願っています！頑張ってください。
いいなぁ
自転車こぎまくったり、少し運動を控える＝太くなる 細いのうらやましぃです。
私もー！
わたしも細かったです。。。 スイミング教室に入ってみたらどうでしょうか。わたしも入ってます！スイミングしたら、筋肉がついて太くなりましたー！いいぐらいの太さです！（いまは）年下ですが、参考にしていただけると幸いです！
うーん…
答えます笑実際足が太くなったので。 私ももともとは痩せすぎとよく言われていました。平均体重なかったし。 そこで！体重を増やしたい!少しは太りたい！と思っておやつは毎日たくさん食べて （パン、おにぎりがぐっと！）夕飯もたくさん食べてを毎日やってました。 そしたら足がけっこー太くなりましたよー あとはたくさん食べてみても駄目なら運動して、筋肉をつける！かなー 筋肉も重いって聞いたから！FIGHT。