セが大きくなるにはどうすれば

私も４月では１２８しかなくって(5年生のとき）いまはおおきくなってやっとかっと１３０か１３１くらいなんだけど私は背が低くて小さいと言われるのがやでした。だから同じ人がいて嬉しいです

私、125センチしかないよー（汗） でも伸びたから、 131センチくらい。 甘酒と飲むヨーグルトがおすすめ！ 甘酒は胸もおっきくなるみたいだからw

私は小六で１２５㎝だよ…牛乳飲むとかかなぁ…

私も小５で身長が130センチだよ(涙) 私的には、夜更かししたら、背が伸びないと思うよ～ いっしょにがんばろ！

こんにちは! 私小4です。 148cmあります。 私より背が高い人が二人いるんですけど 背が高いって嫌だなって 思います。 背が低ければ 印象が可愛いし、 下の方がよく見えますし 遠足とかで、 信号で置いていかれる事も無いので 背は低くても変じゃないですよ! あとから伸びる人もいるので。 私は途中で背の成長が止まるパターンですね。 大丈夫です。 カルシウムをとると 骨がよく成長するそうですよ。 (魚、牛乳など) 長文失礼しました。 最後に 大丈夫ですよ!

こんにちは、現在中3のコロンです。 プーさんちゃんは11歳だから、小5か小6かな？ 私も小5とか小6の時130～138センチくらいだったけれど、 3,4年後の今、なんと158もあります。 当時私も身長で悩んでいたけれど、 中学生になって20cmくらい伸びて、今まで「背低いね～」 ってからかってきた人にも「ドヤ～」って感じです笑 あと背が高くなるだけで、内申も上がりました。 (模試の偏差値そんな変わってない) 身長を伸ばすのに大事なことは、「伸びてきたな」と思ったら、 食べる・寝る・動くの３つを大切にすること。←これマジ この三原則で身長伸ばした子、学年に10人くらいいます。 だから中学のタイミングで伸びる子もレアじゃないよ。 小6で125くらいしかなかった友達も今は145くらいあるみたいです。 参考になったかな？ 長文失礼しました。

るいかです。 身長が伸びやすい環境をつくる！ 食事、運動、睡眠が大事！ 食事…しっかり三食食べる！ダイエットとかは本当におすすめしない。多分小学5年なら成長期だしおやつも食べていいと思う。 運動…運動不足にならないようにする！身長が伸びるスポーツって言ったら、バスケ、バレーかな。ジャンプしたり走ったりたくさんのスポーツをやるといいよ！縄跳び+ジョギングを毎日やるといい！ジョギングは、軽めに1km走ればオッケー！縄跳びは前跳びを300回位なら体力つくしおすすめ！ 睡眠…小学5年なら、10時までにベッドにつくべし。早寝早起きを心がける！あと夜9時以降はスマホとかテレビは見ちゃ駄目!寝れなくなっちゃう！ こういうことを心がけれはオッケー！ 成長期に伸ばそう!

私は今小６だけど140ギリギリあるよ！(ドヤァ)……と言ってもみんな普通に１５０ごえだからね……あっしは小五の時１３０っした！みんな同じ。成長期には個人差がある！大丈夫

私は、普通に １ヵ月半くらい前から、 イチゴヨーグルト２個と、 ジョアを飲んでいます。 そして、今、 私は成長期なので、 １３０cm（４月）から、 現在１３６cmに なりました。 早寝早起きは、特に しませんでした。 いずれかは、成長期という 時期が誰にでも、きますので、 安心してください。 あと、しっかりとした、 ご飯三食とカルシウムと ビタミンDをとることです。 では＾＾ 応援しています。

私も小5です！ですが、身長が125cmぐらいしかないでクラスの男子から｢2年生｣(125cmは2年生の平均身長です｡)と呼ばれています。なので、プーさんちゃんより小さいです。だから、安心してください！ あと、私は牛乳しか飲んでないので身長が伸びないんだと思います。