起きれない [起床障害]
こんにちは、中3の月詩(つくし)です。 私は朝絶対に起きられません。 アラームの音は廊下に聴こえる位 大きいのを3回～6回かけますが 1度も全く聞こえません。 (アラーム止めた痕跡も無いです) なので起こされるまで起きれません。 起こされないと夕方の4時まで 寝ている事もあったりします。 前夜に寝る時間が早くても遅くても 絶対に自分では起きられません。 私は以前、起立性調節障害を持って いましたが、現在は薬を使って もう既に改善されたハズなのです。 やはりまた症状が出たのでしょうか？ ちなみに親はこの事を言うと 「もっともっと早く寝ろ」 「起きられないならネット禁止」 とか言ってくるので禁止されたら ここにも相談できなくなりそうです泣 回答のほど宜しくお願い致します。
みんなの答え
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辛いよね…
私もその気もち、分かります。 月詩/ユンギペンさんは本当に辛いんですね。 私はそこまでひどくはないんですが、朝起きることができません。病気なのかも分かりません。 こういう体質のことを私の父も理解してくれなくて、起きれないと怒られます。 もっと早く寝ろ と言われるのですがそういう問題じゃないんですよね。 この辛さがわからない人は、何を言っても無駄なんでしょうか…>< 病院に一度行ってみるといいと思います。 月詩/ユンギペンさんの症状がよくなることを願っています。
それはおそらくビョーキ
テレビ情報 起きれないのは病気かも！ 親さんにはきちんと調べてもらいたい 貴方様も頑張り過ぎないように頑張ってね
えっと
睡眠障害を専門としているお医者さんに診てもらったらどうですか？親に相談して、無理なら自分で行くとか。中学生だと病院は１人で行く人もいるから大丈夫! 私も睡眠障害持ってるんですが、親には言っていません。でも対処法を知ってとても楽になりました。
症状は逆だけど。
ゆーんです。 ラブリーさんの言うとおり親に相談です 私は逆で早く起きすぎて寝る時間がなくなっています… 体って自分の物なのにかなり言うこと聞かないんですよね… ちょっとの物音で起きちゃって… 症状は逆だけど似ていると思います。 お互い頑張りましょう。
私なら、、
毎朝の楽しみをつくってみてはいかがでしょうか？ 「起きられないと〇〇禁止」 とか言われるとイラッとするじゃないですか。 だからプラスのことをつくってみたら良いのではないかなと、、 お力になれれば幸いです！
こうすればいいのかな
おやは、そのこと知ってるのかな？知らないのなら、相談が一番有効的だよ！頑張ってください！応援してます！