どうしよう…
カテゴリわかんないのでここにしました。私は最近朝礼中や授業中、休み時間などに倒れて過呼吸を起こしてしまいます。その時は意識はあります。一時間ほど休めば大体治ります。親もそのことは知っていて、病院で検査もしました。特に異常はなかったんですが、倒れたりが続くのですごく怖いです。これってやっぱりおかしいですか？こういった症状が起こったことのある方や、こういう人が身の回りにいる方、過呼吸などが起きたときどうしたらいいか教えてください。 ※辛口はNGです。
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起立性低血圧
私は、起立性低血圧です。ひどいときは意識が飛びそうになります。失神まではいきませんが他にも色々な症状があって…辛いですよね。お互い頑張りましょう。
同じ経験…
私もそうでした。過呼吸になると，命の危険を感じたり悪い時は失神したりしました。原因は、日頃のストレスや緊張・不安・疲れ・興奮などで起こります。対処法は，まずは自分を落ち着かせます。それでゆっくり深呼吸して保健室の先生などのいうことなどを後はちゃんと聞くだけです。ネットにたくさんの情報があります。それも参考になりますので見てみてください。
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