小さなことでイライラしちゃう‥
カテゴリまちがってたらすみません。 私は、最近よく小さなことでイライラしてしまうようになってしまいました。この前も、お風呂に入ったときに、足がふとくて自分にイライラしてしまいました。イライラしていると苦しいです。 あと、すぐに後悔してしまうのもあります。またこれもお風呂の話なのですが、その時はお母さんと一緒にはいると決めていたのですが、やっぱり１人ではいってすごく遅れてあせって、髪の毛を雑にあらってしまいました。でもあらったあとに、なんでこんなことしてしまったんだろう。と思ってしまします。どうしたらいいですか？なるべくイライラしたくないです。回答お願いします。
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私もイライラしちゃう！
私も最近小さな事でイライラしてしまいます、そんな時はお母さんとかに言って、少しの間自由に生きましょう！私もそうしてますよ！宿題が嫌になったら、休憩をするなど、頑張ってください！
イライラって…
些細なことでイライラしてしまうのよくわかります！でもそれは、疲れた(´ε`)休ませて！という体からのサインかもしれません。イライラしないためにはまず、リラックスすること！例えば好きな歌を聞くとか、絵を描くとか色々な方法があります。暖かいものを飲むのもいいらしいですよ！試してみてはどうでしょう？あ！でも思春期もありえるかもね！
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