筋肉質すぎる
筋肉質すぎることに本気で悩んでます。 普段あまり運動しなくて、毎日の通学で自転車に乗るくらいです。 それにもかかわらず筋肉が以上なほどついてて特にふくらはぎがやばいです。 もう引退しましたが部活は吹奏楽部でした。 運動は得意なほうなので高校では陸上に入りたいです。 ですが、普段運動しなくてこれだけの筋肉がついてしまうので、 運動部に入って毎日運動したら私の足はどんどんどんどん太くなってしまいそうで怖いです。 筋肉がついてても細い人はいますが、 私の場合は筋肉がついたらどんどん太くなってしまいます。 なので、筋肉太りを治す方法を教えてください。お願いします。 語彙力なくてすみません… 長文失礼しました
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
分かる~~
そうゆうときは、タオルを巻き付けるといいよ!やってみたら効果あるよ。 ちなみに体重によって違うかも。40キロ以上ならまたいってください