寝ても寝ても眠すぎる…
最近すごく眠いです。 ちゃんと夜寝てるのに昼も眠いです。 眠すぎて学校で倒れたこともあります。 とにかく眠くて眠くて… 病気…とかではないですよね?? 親には相談したほうが良いですか? お願いします。
みんなの答え
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どのくらい続いてる?
多分大丈夫だと思いますけど。もしかしたら眠りの質が悪い、眠りが浅いのかも知れません。とにかくお大事になさってください。
寝すぎてもいけない!
あんまり長時間寝すぎると、逆に脳が疲れてまた眠くなっちゃうことがあるよ!適度な睡眠時間をとったほうが◯
お答えします
眠りが浅いのかも。あと、寝すぎも眠くなる原因だよ。ストレスとか、心当たりないかな?