すぐ脇腹が痛くなる…
この前学校でランニングが始まってから、すぐに脇腹が痛くなるようになりました。 元々そうだったのですが、最近は重症です…。 1回ジャンプしたり、ちょっと歩いただけで…。 お母さんに相談しても、「もっと運動しなきゃダメだよ～w」と言われました。 でも、痛すぎて運動なんてできません。 ランニングの後は3時間くらい痛いままです。 どうすれば治りますか？
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対処法っぽいやつなんだけど
ラジオ体操の最初の部分の体そる奴やったらよくなるとかいうのでやってみたことがあったけど結構効くし鉢巻をおなかに巻いたりなんかお腹をきつく縛っとくと(程よいぐらいに)いいらしいよ。ほんにのってたんだよねー。良かったら試してみて。
私もです！
私もそうなんです！ それを前体育の先生に相談したら、こういわれました↓ 痛い方の脇腹を下にして反対側の腕の伸ばしてね！ あの、ラジオ体操みたいのです。 脇腹が痛いの治るといいね。
それな
それ私も すぐ痛くなって困ってんだよねーお互いに乗り越えていこーではないか
対処法は聞いたことある！
こんにちは。ほたてです。 あの、私はしたことないんだけど、聞いたことあるやつ教えるね！ 痛いほうの脇腹とは反対の方に、横に反るのを何回かしてたら、治るらしいです。詳しく言うと、ラジオ体操で横に反れるやつあるじゃないですか。あれです。やったことないので役に立てなかったらごめんなさい！
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