身長を伸ばしたい!
今、私は身長150㎝です。 将来的に160㎝までになりたいのですが、どうしたら良いですか? 私は最近生理が来ました。 身長が伸びなくなるのでは?と心配です( ; ゜Д゜) もし、わかることがあればよろしくお願いします!
みんなの答え
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わかる~
私は小6なのに121cmです( ; ; ) どうしても伸ばしたい!!
こうすればいいんじゃないかな!
頭の上に重いものを置かないように したらいいんじゃないかな?
こうすればいいんじゃないかな!
頭の上に重いものを置かないように したらいいんじゃないかな?
成長期
私は身長が結構高いよ。沢山食べて元気に遊ぶこと。そしてしっかり寝る 将来は楽しみ
成長期を大切に!
よく食べてよく寝る! これが一番です。 また、正座をしてしまうと足がむくみやすくなるし、身長が止まってしまいます。 背筋を伸ばして歩く・座ることも効果的ですよ。
大丈夫です!
個人差ありますが、生理がきたら身長がのびなくなるなんてことはありません。初経の前兆として、背が急にのびる人が多いから、そんな噂があるらしいです。背が低い私がいうのはあれですが、規則正しい生活を送れば、のびると思います。
こんなやつ
正座しながら仰向けになる すごい人だと3㎝くらい身長が伸びるらしいです
答えますね
私もすでに生理来たんですけど、フツーに身長伸びてますよ。今159cmです。 身長を伸ばすためにいいと言われていることで、私が知っているのは 牛乳を飲むこと 腕を上げて寝ること 普段からよく飛び跳ねること 姿勢をきれいに保つようにすること です。参考になれば嬉しいです。
身長が伸びないのはウソ
身長が伸びないというのはウソなので安心してください。赤、黄色、緑の食材をバランス良く取り、よく寝れば背は伸びますよ