体のなやみみんなの答え:4件

痩!せ!た!い!ッ!!!!

こんにちは!†デビルちゃん†です!!! 痩せたいです!!!みんなに痩せてるねって 言われるけど服脱いだらすごいんですよお腹!!! 体重がどうとかじゃなくお腹をへこませたいんです!!! 誰か~泣

みんなの答え

辛口の答え

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腹筋

腹筋がいいとかなんだとか。 少ない回数でも毎日続ければへこむと 思います! では(´ω`)ノ


腹筋

毎日腹筋をすればいいと思うよ! 私も頑張る!!


私も~!

私もダイエットはしてないけど体重は気にしてます(泣) 運動をすればいいと思います! ・ウォーキング ・なわとび などなど‥ あとはおやつをやめることとか食事制限は難しいから食べる順番を変えるといいと思います! 1 野菜から食べる 2 汁物を食べる 3 肉や魚を食べる 4 炭水化物を食べる みたいな!!だから↑だとサラダを食べて、次に味噌汁。メインのものを食べて、最後にご飯や麺類を食べます! よく噛むことも大切です!(おなかにたまりやすくなって少し食べただけでおなかいっぱいになります!) これくらいかな? 頑張ってください!


痩せないほうがいいと思います

確か、成長期はダイエットしてはいけないと お母さんが言ってたような。 とにかく、ダイエットはしないほうがいいと思いますよ~


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辛口

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ