甘いものが止まらない
私は甘いものがすごく大好きなんです。でも最近、甘いものを口に含まなかったらイライラしたり頭が痛くなります。チョコレートや飴など甘いと感じるものを食べたら治ります…。そんなに糖分は取っていないつもりなんですけど…。家にチョコレートや飴が無かったらどうしようもなくなって練乳や砂糖をそのまま口に含んでしまいます。(辞めようとはしているんだけど…)これって大丈夫じゃないですよね…(^^;どうしたら良いんですかね…
みんなの答え
辛口の答え
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砂糖依存性
砂糖依存性ってしってますか？ 甘いものを食べないと、イライラしたり、食べた時の幸福感が強かったりします。 砂糖依存性は、重症になってしまうと、血糖値が下がって目眩がしたりします。 私も甘いもの大好きです。でもほどほどにしましょ！
前テレビで見たのですが…
世界仰天ニュースっていう番組で見たのですが、そういう病気があるそうです。 早いうちに言わないと手遅れになることもあります。 家族に言ってみてはいかがでしょうか？ でも病気ではないかもしれないので、焦らず落ち着いて。 病気ではないことを祈ります！
食生活の乱れ
甘いものを食べすぎると一時的には良くなった気がしても時間が経つと余計にイライラなどが増加するそうです。甘いものが無性に食べたくなったり食べても食べてもぜんぜん収まらなかったらタンパク質が不足しているサインであるらしく、きちんと栄養を摂取しない限りは根本的な解決には繋がらないと思います。糖尿病は手術しても、どんな薬を用いても一生治らない、その上、命に関わるほどの深刻な病気ですので食生活を整えて甘いものから卒業することをおすすめします
ストレス？
かと。 運動が良いと思います
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