やめられないこと
こんにちは。私は爪いじりがやめられないです。常に深爪になっていてやめなきゃいけないと思ってもいじっちゃいます。恥ずかしいのでやめたいのですがやめられません。どうしたらいいでしょうか。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
とにかく意識して!
こんにちは、かりちゃん! タイトル通りとにかく意識してみて!「今日こそいじらないぞ!」みたいな感じで!でもストレスがたまっているのが原因かもしれないから一度生活の仕方を見直してみるのもいいかも!参考になれば幸いです!