お腹
私はお腹が出ています。 お腹をへこませる方法はありますか? ちなみにお腹の上の方は脂肪で、下の方はなんか硬いです。
みんなの答え
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ちょっとちがうけど
ほんとにへこませるってわけじゃないけど、黒い服を着れば少し 痩せて見えるとかなんとか…。とにかくやってみてっ! あと、無理なダイエットはしないほうがいいよー。生活バランス が崩れて体に影響するかもしれないからね。 がんばれー!
大丈夫よ~
私の自己解釈なのですが、ダイエットなどをしないほうがいいと思うよ~。多分私もだけど、私たちの年齢ぐらいって、骨がたくさん作られるのできちんとカルシウムを摂取しないと、骨粗しょう症だったっけ?多分そう言う病気にかかってしまうと思います。だから、腹筋に力を入れることを頑張ってみてください!良い結果が出たら投稿してね~(`・ω・´)
積み重ねから!
こんにちは! お腹のことですね! 私は長年バレエを続けていた者なのですが お腹に力を入れて引っ込めるといいですよ! 歩いてる時とか座ってるときとか! たったこれだけで悩みは解決できると思います でもコツコツが大事ですから、頑張ってください!