気持ちのコントロールってどうするの？
私は普通の人と違います。なぜかというと、私は実は自閉症なんです。うまく気持ちのコントロールが出来なくて彼氏も一生出来そうにないです。どうやったらコントロールできますか。できればコメントお願いします。
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大変ですね。
私はそうゆうことはありませんが、気持ちならわかります。 実は弟は飛華流と言うのですが自閉症なんです。 なので弟に昨日も叩かれ、あざが、いち、に、さん、4こありました。でも起こる気になりません、急に失礼しました。
私は、
私は自閉症ではなく発達障害なの。お互いがんばりましょう。
少しだけわかる気がします
1年前ですが、私も自分の感情がコントロールできなかった頃がありました。今は大丈夫です。 その時はストレスで鬱病やHSPなどがあり、学校から帰ってきて、気づいたら、部屋がぐちゃぐちゃになってました。お母さんに聞いたら、帰ってきた瞬間、物を投げたりして暴れだしたそうです。全然わかりませんでした。なので、人を傷つけるかもしれないと、自分が怖かったです。 気持ちがコントロールできないのは、重い不安やストレスがあり過ぎてると思います。なので、枕に大声で叫んだり、お母さんに相談しながら、外に歩きに行ったりしたらいいと思います
自分なりに
自分なりに一生懸命生きていけばいいんだよ。自閉症だからって自分本来の意思を閉ざしちゃいけない。 ただ、それによって人を傷つけるような言動は絶対にしないで。 気持ちのコントロールができないからって自分を押さえ込むんじゃない。そうしたらただ単に自分に自分の重荷を背負わせて、苦しめてるだけだから。そういう時は全部吐き出せ。泣きたいなら泣いていいんだよ、叫んでいいんだよ。 どうか自分を押さえ込まないで。
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