はちみつりんごヨーグルトダイエットしたことある人!
こんにちは、ドーナツです! 最近ダイエットしてます。 はちみつりんごヨーグルトダイエットっていうのがあります。 効果が結構あるらしくやってみようと 早速食べ始めました! これってどのくらい効果がありますか? やったことある人は教えてください! 頑張れば何キロぐらい痩せれるかも知りたいです!
みんなの答え
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やったこと無いけど
私も今ダイエット中です。このダイエットは初めて知りました。 私は運動が好きだけどちっとも痩せません。食事を減らすのはちょとずつの方がいいです。ダイエットには、危険なこともあります。
やったこと無いけど…。
ダイエットは食事も大切だけどしっかり食べてくださいね! また。ご飯やお肉,魚など食べる前に『生野菜』を食べてからだと太りにいですよ! あと。一番は、運動ですね。走りましょう!