体のなやみみんなの答え:3件

お菓子について、、、(泣)

こんにちはせいかです 今中1なんですけど何を食べても 満足できずにお菓子を 1日2袋くらいたべてしまいます。 でもまだ満足してなくて 次は白ご飯を2杯食べてしまいます。 そのせいで体重がすごく増えています(泣) どうしたらいいでしょうか? そんな経験ありますか?

みんなの答え

辛口の答え

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いっぱい

たくさん噛む!20回かんで飲み込む!面倒だけど、太らないためだから!がんばれ!


カロリーが少ないもので体をごまかす!

実は私もお菓子を食べたいと感じてしまうことが多いです。でも最近、私はみかんとかで体にごまかしています。 ミカンはカロリーが少ないので大丈夫です。それとみかんの[皮]の臭いを嗅ぐと肥満予防になるらしいよ。(肥満が分からなかったら親に聞いてみてね)有効活用してみてね。タメ口失礼しました。


その気持ちわかる!

どうも!せいかちゃんさんと同じく中1のパンダです。 満足できなくてついつい食べすぎる、そんな気持ちわかります! 温かい飲み物と一緒に食べるといいらしいですよ! あとこれは、私の考えなのですが、ゆっくりちゃんと噛んで味わって食べるようにすると、食べるスピードが遅くなっていいかもしれません。 お役に立てば幸いです。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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