歩くと痛い…
私は、1カ月くらい前からアキレス腱の横が痛いです。しかも、タイトルに書いたとおり、歩くと痛いんです。特に、伸ばすときと朝が痛みます。これってなんなのでしょう?
みんなの答え
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シンスプリント
私もなんですが、歩いたりジャンプしたりするとアキレス腱の横が痛いです。 多分、シンスプリント という炎症を起こしているのではないでしょうか? 対策としては、ストレッチをするといいですよ。毎日続けるとすごく楽になりました! それでも治らなかったら、一度病院に行った方がいいのではないでしょうか? 参考になると嬉しいです!