親になんて言えばいいですか。

私も１年前から心配な事がたくさんおこっていてネットで調べたら強迫性障害でした。仲間がいて良かった！

強迫性障害を治す方法 １ 強迫観念を無視する 怖いですが効果的です ２ 朝の日光 強迫性障害は鬱病と同様にセロトニンが減少し ています 朝の日光は強迫性障害にとても有効です ３ 適度な運動 セロトニン及びストレスホルモンコルチゾー ルがさがり一石二鳥 ４ バナナを摂取 トリプトファンを多く含まれセロトニンが 上昇します 自分も中等度の強迫性障害です 自分にはSSRIが必要みたい

調べたら私も半分当てはまりました。つまり、ＯＣＤの可能性があるということでしよね。知りませんでした。親には言わないつもりです。がんばってください！私は心配性でそれだけかと思ってました

僕も軽い強迫性障害みたいなのがあって、親にOCDのことを伝えて、とある本を買ってもらいました！本の名前が、（だいじょうぶ 自分でできるこだわり頭のほぐし方）という本なのですが、この本は、僕の人生を少し変えたかもしれません。親に相談して買ってみてはどうでしょうか？

ゆまさんの投稿を見て、OCDとは何か調べてみました。 そしたら私も、自分がOCDということに気づきました… 確かに当てはまっていました。 ガスコンロや鍵を何度も確認してしまいます。 そして心の中で細かいことで祈り、数を数えています。。 髪の毛も、1日に何回もくくり直しても全然納得がいきません。 そんなことを毎日繰り返しています。 でもまさか同じ人がいると思いませんでした。 やっぱり病気なんですね… 今日親にそのことを言ってみようと思います。 まあ、お互い乗り越えましょう。

強迫性障害だと私もネットの診断で思いました。 当てはまるのが何個かあり、3年前くらいが1番ピークでした。 今はおさまり、あまり障害がないように感じがします。 私は親には言っていません。 それと、1回我慢？をすればもうそのことは忘れてしまって気軽に生活が出来ると思います。

私もかなり前にOCDかもしれないと親に言ってみましたが、『病名つけたいだけだろ』と言われました。 症状が生活に支障はありますか？あるのであればOCDの可能性はあります。 もしお医者さんに診てもらいたいぐらい症状が目立つのであれば、Googleなどに『チェックシート』(自己診断ができるもの)があるので、それを一度してみて結果を親に見せるのがいいと思います。保健室の先生に相談するのもいいかと思います。 少しでも参考になればうれしいです(*´∀｀)

私の兄も強迫性障害です。 ずっと親には隠していたようですが、素直に言ったらだいぶ楽になったそうです。 なので、まず強迫性障害について説明しましょう。早いうちに言えば、まだ症状が軽いままかもしれません。カウンセリングなども受けた方が良いです。 本当に辛いことを正直に伝えれば、きっと家族の方もあなたの気持ちが分かるはずです。

絶対言ったほうがいいと思います。 この病気についてはよく知りませんが、 どんどん病気が悪くなっちゃうかもしれないからです。 普通に、 「ねぇ、なんか私って病気持ってないっけ？」 と聞いて、ないよ。と言われたら、 「なんか最近自分で病気かな。って思ってて…。」 みたいな感じ。 手紙とかでもいいかも。

私もOCDだよ！診断受けたから本当！仲間だね！ でも、ぶっちゃけOCDでも軽いなら支障はないよ(笑) 私はまあまあだけど、あんまり支障はない(笑) 慎重なのっていいことだよ！ お母さんには素直に私、OCDかもしれないって伝えたら？ 私は素直に伝えたよ！ 大丈夫だよ！ 別に問題ないけどね(笑) あと、私はお医者さんから砂糖をとらないで栄養をしっかりとればなおる！って聞いたー！