心に刺さった。
私は、体型が少し太り気味です。 よく友達にもデブだねw など言われます。別にそれはいいんです。 友達だから。 でも、この前、外が寒くて 寒いって言ったら、 好きな人にお前はお腹に肉があるから 寒くないだろ笑とか お前って顔に肉ついてるよなとか 心にグッと刺さる言葉を言われました。 私はこの言葉でダイエットしよう!! と決めました。けど どのダイエットがいいとか効果的とか 分からないので 良いダイエットを教えてください!! あ、ちなみに三食を抜くとかなどは やめてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ダイエット法
新体操スティックを回してたら二の腕が細くなります。フラフープを使うとお腹周りが痩せるそうです、発汗ベルトもおすすめです。でも、無理をしすぎないように、痩せすぎも男受けしないらしいですし・・・・でもおやつを抜くのは一番楽ですよ、私もこれで今月2キロ痩せました!!!!
ダイエット法を教えます
、筋トレを毎日つづけたらいわれなくなりますよ