どうすればいい？
私喘息をもっています。 なので皆と同じ運動が出来なかったりしてとても悲しいです。それに喘息の時は凄く辛いです。 どうすれば楽になるでしょうか…
みんなの答え
辛口の答え
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友達がそうだった！
私の友達も喘息持ちだったよ！ その子は、小さい頃から水泳をやったり、チアダンスをやったり、とにかく運動してた覚えがあるなぁ…。 だから、小学生の頃は、私よりもその子の方が運動するのが得意だったくらいだよ！そして、その子は今、ほとんど喘息の症状は出てないみたい。（時々苦しいらしいけど） あなたも、少し苦しいのを我慢して運動をしたら、もしかしたら治るかもしれないよ！キツイとは思うけど、頑張れ！
分かる！！
私も、同じで、喘息持ちです！ 昔よりは良くなった方です。 私は、自分の限界を超えるまで運動しました。(厨二病みたいですいません笑笑) マラソンです。肺が痛くても、絶対に時間まで走るのを辞めませんでした。それを繰り返すうちに、限界が遠くなって行きました。そして、今年なんと！1600メートルぐらいを、余裕で走れました！この、余裕っていうのは、私にとって大きいことでした。 この経験から言えるのは、喘息だからって、幸福が奪われる訳では無い。頑張ってください！！
私もです
私も小さい頃から喘息を持っていて、体育で激しい運動をした時とか、季節の変わり目だったり、そういう時はいつも発作が出てしまいます。 楽になる方法ってあまりないんですけど、吸入器とかあれば普段から持っていると良いです。また、激しい運動とかする時は無理せず、ゆっくり深呼吸したり、つまりは吸うことよりゆっくり吐くことを意識してみて!
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