腹鳴恐怖症
腹鳴恐怖症の人っていますか？ 私は今、この恐怖症に悩まされています。 本当にきつくて 静かな場所に対する体の拒否がひどいです。私の学校は大きいので 全校集会や学年集会にプラスして 緊急学活 など、全校で集まることが多いです。 正直 授業中やテストなども辛いです。この恐怖症が一生治らないのではないかと思うと、平常心ではいられません。今は冬休み ですが また学校が始まると思うとすごい怖いです。もし病院に行くとしたら何科が良いのでしょうか？ また、同じ症状の人がいましたらお返事ください。
みんなの答え
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同じく！
タイトルの通り、私も腹鳴恐怖症です。 今は中学1年生ですが、小学6年の時から困ってました。6年の時は、3時間目と4時間目の2時間ぐらいがきつくて、たまに中休みも。というぐらいでした。 でも、中学に入る頃になると、1時間目から気にしすぎてしまうようになり、本当に嫌です。 中学になると、テストや静かに聞く授業で、ならないのかと不安になり、そうするとなってしまいします。 先日の学力テストなんて、全く集中出来ませんでした。4時間目の前に、水を飲んでいたのですが、逆になる原因になってしまいました。 後5分って思っていると、より鳴るんです…。もう本当に辛いです。人生やっていく気になりません
私も一緒
私も死ぬほど悩んでます。 私はもう悩んで2年はたちました。 小学校の時に全校集会で鳴ってしまってから気にし始めて2年がたちました、いつも気にしていて学校に言ったらずっとなるんじゃないかと思っていつも冷や汗が出ますもう疲れたしもうやめて欲しいです。今日も大きい音がなって恥ずかしかったし意識しないようとしてもしてしまって悲しいです一緒に行ってから頑張ろう！！
ウチも！
自力でその症状を軽くする良い方法があります！ 1 スカートのホックを緩めてお腹をきつくしないこと 2 背筋をなるべく伸ばして腸にある空気を胃に移動させる(ゲップになるよ！) 3 気にしないこと！ Youtuberのななこさんが同じような動画をだしているので是非♪ 3の気にしないは意外と効く！お腹が減ったという現象はピークが過ぎれば必ずラクになれます！ モカさんのチカラになれたら嬉しいです!!!