冬休み入ってから異常な食欲
こんにちは、ラズおじさんです! 最近食欲が止まりません。 私はその前くらいにダイエットをして マックス体重から8㎏痩せたのですが リバウンド一直線です…。 冬休みなのでおいしい物が家にわんさかあるので我慢できないです…。 (特に甘い物とか) 怖くて体重計には乗ってません。 どうにか食欲が失せる方法が知りたいです!教えてくれる方回答お願いします!
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おすすめです
ご飯を食べる前にお風呂に入ると食欲が落ちるというのを聞いたことがあります。実際私もやってみたんですが確かに食欲が少し夜の間は落ちました。おすすめです。