正月太り?
こんにちは、なっちゃんです。 私は最近、正月太り?みたいな感じになっています。 どうしたら3日間ぐらいで、元の体型に戻りますか? 教えてください。
みんなの答え
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おすすめー
「ひなちゃんねる」さんって方の動画めちゃおすすめー! 私も今やってるよ! 結構お腹引き締まりました!
みんなのゴマちゃんでっせ!!
お菓子食べない生活実行うううううう!!!!!
大丈夫ーだと思う…
こんにちは!まにゃ。です。 正月太りか…私も同じくです!結構冬休み中、体重増えたり、減ったり、繰り返していますw えっと本題なんですけど、消化すれば大丈夫ーだと思います。お腹に良いヨーグルトとか食べてれば、排便できて、もとに戻ると思います。それでももとに戻らなかったら、運動しましょう!w 普通にラジオ体操するだけでも代謝上がるので、運動することをオススメします!なっちゃんさんも成長期なので、食事制限はしないほうがいいかな? お役に立てば嬉しいです!