身長を伸ばす方法！
私は中1で155cmです。 小5の時点で153cmあり、この3年間で2cmしか伸びてなくて絶望してます…！ 160cmまでは行きたいです…！！！ 睡眠、運動、栄養が一番大事なのはわかっていますが、文化系の部活ですし、ぶっちゃけ少し太り気味なのでおやつなど減らしてます。 ストレッチや、効果的な食べ物を取り入れるぐらいなら是非挑戦したいのですが、身長が伸びる方法を知ってる方がいたら教えて欲しいです。実際に効果があったものなど書いてくれたら更に嬉しいです！ 辛口コメントやめてください泣
みんなの答え
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待つことも大切
無理に延ばさなくても大丈夫 そのうち、成長期がくるよ
ダイエットにもいいよ！！
momonngaさんは、バスケをやっている人は背が高くなりやすいことを知ってる？ でも、文化系の部活なら、縄飛びやジャンプ等をするといいよ！ ダイエットにも身長を伸ばすのにもいいからオススメ！( ・`д・´)
気にしなくていいんじゃ？
私は、小6で身長が160あります… でも、人それぞれなんだから無理に身長伸ばさなくてもいいと思う。 けど、一応身長伸びる方法乗せておきますね。(極たまぁ～にしかやってませんw) ・背中で手を合わせる←わかるかな|*･ω･)ﾁﾗ ・正座をして、上体だけ倒れる←正座しながら寝転がる(？) ↑これは結構長い時間やった方がいい 私は一時期これをやって結構伸びた「気が」したよw ちなみに私は170より上を目指してます(`・^・´) 参考になるといいな。身長が伸びる事を祈ってます！w
そういうときは！！
どーも、永遠アバリスですっ！ 関係無いかもですが、 常につま先立ちで歩くと足が長くなるそうです！ またねっ(*^ω^*)
教えまーす！
え，え，えっーー!? 十分大きいと思うよ！私なんて、今小5で、137㎝だよ｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡ もっと伸びるためにも言います！ 重要1:睡眠時間が少なくないかな？もし、10:00以降の時間帯に寝ていたら、それは、まさしく、睡眠不足！ちなみに、内の姉ちゃん、中3で12時ぐらいに寝てます… だから中3になっても、145㎝のままなのか… 重要2:みんなが、牛乳やヨーグルトを食べると、背が伸びるって言ってるけどそれは、誤解。本当は、関係ないんだよ！常識を疑え！この言葉好き～(^^) 重要3:おばあちゃんがいってたけど、まずつま先立をして、勢いよく、床に足を降ろすと、背が伸びるそう！ いろいろ長くてごめんなさいm(_ _)m まぁせいぜい頑張っ！タメ口ごめんね…
はいはーい
身長なん的にしなくていいと思うけど 多分これ伸びると思う！（多分ね。多分） 牛乳飲んで、外でいっぱい遊ぶ！ 中学生無理かな？ 小五で153cm凄いですね！ 小6の平均身長は147cmらしいですよ！ 無理して怪我とかしないでくださいね！