O脚を治したい!!
中二の のあ です 私はO脚で、全身の写真とか撮るのが嫌です。 モデルさんのような真っ直ぐで綺麗な足になるにはどうすればいいですか?? マッサージとか体操とかあったら教えて欲しいです!!
みんなの答え
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答えになんないかもだけど、、、
Hello♪ PINK牛乳パンです! チョット難しいかもだけど、私は『Rの法則』でO脚を改善したよ! でももうやってないからナ( ´Д`)y━・~~ あと、それプラス足をくっつけて我慢してた! そうしたら学校の町会で立ってる時も膝と膝がくっつくようになったよ! 参考にならなかったと思うけど読んでくれたらいいな! bye-bye♪
プロに頼ったほうがいい
こういう話は素人判断で色々やっても効果が出ないどころか、場合によっては逆効果になります。きちんとプロの人に指導してもらったほうがいいです。 具体的には今回の場合、整形外科のお医者さん。まずは普段のかかりつけの小児科に行って、そこから紹介してもらうのがいいと思います。姿勢だけじゃなくて、靴とかもお医者さんに確認してもらったほうがいいですね。 時間は何か月という単位でかかると思いますけど、年齢的にも今が確実に治すチャンスですから、じっくりと治療に取り組んでください。
じぎょう中
じぎょう中足をまっすぐのばして、そのまま10秒間キープしますっっっっっっっっ
ストレッチ
ストレッチが大丈夫です。 体をほぐし、ゆっくり柔軟をしていけばO脚は、なおると思います。 柔軟をすれば体もやわらかくなるので一石二鳥ですね!!