ちょっとした質問です!!
小6女子です!! さっそく質問です。 私は、下っ腹がポコッっと出ています 脚や手は特別太っている、というわけではありません 皆さんはどうですか? そして下っ腹が出ていない方、おすすめの直しかた(やせ方)を教えて下さい! 答えてくれると嬉しいです!
みんなの答え
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同じだよ!
こんにちは! ヨッシーです!私も下っ腹がポッコリと出でいて悩んでいます。私は夜にクリームをつけてお腹をマッサージしています。あとは、足上げを20~30ほど行うことです。 是非参考にしてみてね! 同じ仲間同士がんばろうね! 応援してるよ!
うーん
寝っ転がって脚を上げたり下げたりする! 10回3セット目安!!