痩せすぎ…
こんにちは。もなかです。 突然なんですが、私は痩せすぎで困っています。 スカートやズボンの腰は合わないし、服を着こなせません。肋骨？あばら骨？が少し浮き出ているくらいです…。 なのでもう少し太りたいです、、、 どうやったら太れるでしょうか？ 不快に思われたらごめんなさい。 良かったら回答お願いします。
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ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ
私も同じ！ 他にもいっぱいいるよ！不快にも思わないから安心して！
筋トレ！
いま小6？中1？どちらにしてもこれから身体は大きくなると思うけど、下手に脂太りしちゃうと身体のラインが綺麗に出なくて、あとあと大変だよ。 だから、しっかりトレーニングをして筋肉をつけたほうがいい。中学に男女合同の陸上部とか柔道部とかがあればそこに筋トレの用具一式があるはずだし、そういうところがなければ、いっそ男子の部活の中に女子ひとりだけで飛び込んでいってもいい。 （あたしもそうやって野球部に入ったよーv(^^)v） もし学校の部活にめぼしいところがなければ、市町村の体育館とかにそういう設備がないかさがしてみて。できれば毎週決まった時間にコーチが来てくれて指導してくれるところ。とりあえず筋肉をしっかりつけて、その上に少々の脂肪が乗れば、2-3年後には綺麗なオトナ女子の体つきになるはず。頑張ってね！ あと、注意点をひとつ。「水泳」と「サッカー」はあなたの場合にはたぶん逆効果。このへんは脂肪とか炭水化物とかを燃やすのがメインで（だからトップクラスの選手は大会前後の食事には普通の人の何倍以上も気を使う）、プレーの練習とは別に筋トレをしっかりやらないと筋力がつかないよ。
自分も結構痩せてるけど
見た目的には変わらないんですが痩せてます笑 だからおやつに焼きそば食べまくったりしてます笑 炭水化物はよく太るらしいので。太らないんですけど笑
いいじゃない！
デブから言わしていただく。 まあ、あばらが浮き出ちゃうなんて人は、結構いるよ。 実際クラスの子に数人いるし。 まあたいていの子が気にしていないよ。 健康的に太るには、炭水化物をバランス良く食べる！これが一番かなあ。炭水化物を、食べ過ぎない程度に食べてれば、肉付きが良くなるよ！ まあ、男の人はモデルのような体型の人より、標準体型の方が好きらしいからねぇ…。(ﾒﾝﾄﾞｸｾｴﾅ) 何が言いたいかって言うと、太るのは結構簡単！ 肉付きがちょうどいい方が健康的だし、男受けが良い！ だからがんばれ！ってことです。 それでは、長くなりすぎました。 ではでは！
すごくわかります！
私もガリガリで… 痩せすぎキモい！！って言われるけどこれから少しずつ太っていっちゃうと思うからガリガリを満喫してるよ笑 モデルさんより痩せてるって言うのが私の自慢！笑 もなかちゃんも満喫しよー！ いずれ太ったらあの頃良かったなぁー。って思うんだし！ それじゃ！バイバイキン(*´-`)