無意識のため息
カテゴリあってるかな? keyです!最近の悩みを聞いて下さい… 最近ため息が出るらしいんです。自分では意識せずに無意識に出てました。母に「ため息すると幸せが逃げるよ~」と言われ、(え?ため息してないよ?)ということになり…無意識に出てます。最近良くないことや悪いこと、ショックなこと続きでした。 これって体が疲れてるんですか?疲れてるなら、みなさんがしてるリラックス方法教えて下さい!
みんなの答え
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私は・・
ため息するのは疲れてるからだと思います!! でもため息は、バランスの崩れた自律神経の働きを回復しようとするものなので、幸せは逃げません!笑 いやなことがあると憂鬱な気分になりますよね… 私は、お風呂にゆっくり浸かったり、音楽を聴くとスッキリできます!!ぜひやって見てください! いいことがたくさん起こるといいですね(´-ω-`)