身長伸ばしたい
私は、身長が低いです。 中学1年生で、140㎝です。 朝起きたときと、夜寝る前に背伸びをしたり、母に足を引っ張ってもらったりはしています。 本当は牛乳を飲むのが一番効果的なのかもしれませんが、私は牛乳が苦手なんです。 他に方法があれば具体的に教えてください。お願いします。
みんなの答え
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将来の身長がわかる計算式
こんにちは！ 同い年ですね！ あまり回答にはならないかもですが… 自分の将来のだいたいの身長がわかる計算式があります！ (母親の身長＋父親の身長)－13÷2＋2＝自分の将来の身長 だそうです。 私の計算式では今中1で166cmなんですが、将来的には170cmいくそうですw 当たりそうですよね！これはかなり参考になるかと。それで、自分の将来の身長が目標よりいっていなかったら色々試してみるとよいかも。 PS 私は、身長を伸ばす方法についてはあまり詳しくないのですが、、、よく聞くのは、牛乳を飲んでもあまり身長は伸びないらしいです。骨が強くなるだけなんだそうです。ただ、骨が強くなると骨の両端(？)が伸びることがあるようで、それで身長が伸びた人もいるんだとか、、。 あまり回答にならなくてすみません、、
大丈夫だと思います！
友達で中1の時148cmの男子がいたので大丈夫だと思います！ 私は成長が早い方らしいのですが、成長が早い人もいれば、普通の人、遅い人もいますし、遅めに身長が伸びてくると思うので安心して下さい！ 牛乳を飲んでもあまり効果がないとも聞きますし、一番良いのは早寝早起きだと思います！私のような遅寝だと成長がもうすぐ止まってしまうと思いまs(((殴
大丈夫だと思います！
友達で中1の時148cmの男子がいたので大丈夫だと思います！ 私は成長が早い方らしいのですが、成長が早い人もいれば、普通の人、遅い人もいますし、遅めに身長が伸びてくると思うので安心して下さい！
なるほど
この間の身体測定では168.5cmありました。しかし、去年の夏から1mmも伸びてないんです。私の成長期のタイプは早熟型のようです。 早熟型…周りに比べて成長が早い人 平均型…普通の、なんというか一般的に言われているタイミングで成長期がやってくる人 晩熟型…早熟型の反対で成長期が遅い人。1度成長が止まって14、15歳くらいからまた伸び出す人もいる もしかしたら晩熟型なのかもしれませんね。今のうちはまだ伸びなくても気楽に待てれば大丈夫だと思います。はるちんさんの言う通り、デメリットも確かにあるので(常に背の順で後ろ、運動会に限って最前列なのはムカついた)。 さて、気休めはここまでで具体的な方法を！とりあえず食って寝て動く健康的に。ネットで調べたら、1日5食くらいでその分消費出来る運動量を持つと話は早いようです。実践は難しいので、とにかく太らない程度に食事量を増やす。睡眠をしっかりとる。以上
質問の答えになってないかも、
どーも中１になりました！はるちんです。私は、中１で１６６㎝あります。 自慢では無いのですが、身長が高くてもいい事はありません。 付き合う男子は皆自分より小さいし、巨人って言われるし。 もう、慣れましたけど。 後、牛乳飲んでもあまり意味無いと思います。私は、学校の牛乳じゃないと飲めません。 １番は、早く寝ることだと思います。 長文失礼しました。参考になれば嬉しいです。
仲間がいました(。･´д`･。)
中２です。中１の時は、143しかなかった( ;´･ω･`)でも、今は148ぐらい伸びました( ≧∀≦)ノ成長期とかを待つしかないと思うよ(。･´д`･。)160いきたいー遺伝投げとこ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆