親にバレないダイエット法
こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです!!急いでます、よろしくお願いします!!
みんなの答え
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太りに太ってます
私は最近、ダンスをするなど、運動系を頑張ってるよ! 体のマッサージとか、ご飯の食べる順番とか、お菓子の量に気をつけたらいいんじゃないかなあ?とおもいますね!
痩せたい
私は身長140cmで体重が41kgです。とても痩せたくて、自分の体がコンプレックスです。私も痩せたいので一緒に頑張りましょう!!
お菓子を減らす
お菓子を減らして軽くウォーキングするぐらいがいいです
水泳
水泳するとけっこうやせますよ。 私も今144センチで41キロやばーーい!!
痩せる方法答え
痩せ方 痩せるのは、どれだけの時間があるか
痩せました
私が実際痩せたダイエット方法です。 毎日朝走って、そのまま学校に行く^_^ お菓子、ジュースを食べない! 学校の給食でおかわりしない! これを1ヶ月続けて8キロ痩せた!
食べる前にこれ!
食事をとる前に炭酸を飲んでお腹を満たしたら少量の食事でも満腹感を得れるよ!これ+有酸素運動(ランニングとか)を一日30分くらいすらば痩せるよ!
痩せたいけど痩せられない…
私は、 身長140センチです体重36キロです。 痩せたいンですけど痩せられません。 (どうしようー)
苦戦中
最近、縄跳び始めました。 リバウンドしそうでドキドキしています。 リバウンドしない方法はないのかなぁ~
それなですぅ……
私は 身長146cm 体重40kg です… すぐにでも痩せたいと思い、ひなさんのきちィィお腹痩せや足痩せをやったのですが、小学生女子にはきつすぎたみたいでめたくた筋肉がつきました…… 前に竹脇まりなさんの足パカやった時一時期1、2kg痩せました。まぁ、すぐリバウンドしたんですけどね…お菓子を我慢できなくて……… 回答みたら、食事の順番とか縄跳びとかあったので、やってみようとおもいます! 私は来年修学旅行です! 一緒に頑張りましょうッッッッ!!!