爪
こんにちはー 私は無意識に爪を噛んでしまいます。 この癖?を治したいのですが… 何かいい方法ありますかー?
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短く切る→何かのタイミングで止まる
僕も中学生のころまで噛んでしましたね。 対策としては、爪の白い部分を爪切りでこまめに切り落としてしまうこと。そうすれば、噛もうと思っても噛める場所がないので、指をしゃぶる程度のことしかできなくなります。 で、この癖ですけど、何かきっかけがあれば一気に治ると思います。たとえば、男子からからかわれたとか、口で爪を噛んだ手でそのまま他人の持ち物を触ってしまって顰蹙を買ったりとか。僕も一瞬で止まっちゃいましたよ(クラスの女子全員から大ブーイングでしたよ^^)。 とりあえず、身体に害があるわけではないので、「いつか治る」と思って気長に考えていれば大丈夫ですよ。
私もそうだった!
私は、いい香りのハンドクリームみたいなのを塗ってたかなー 今ではもう噛まなくなったけど、爪の白いとことピンクのとこがなんか少しガタガタに、、、(´・ω・`) 学校で嫌なら、マスクするとかもいいかも、 指を1本ずつ決めて、この指は噛まない的な感じでそれを増やしてくのもやってたー 頑張って!
絆創膏
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