同じ人いませんか？
こんにちわ´ω｀ 本当は心のなやみ（？）ですが、カテゴリを近そうな「体のなやみ」にしました。なのでカテゴリ違ったらすみません それでは本題に入ります 私は最近めちゃくちゃ心配性（？）みたいなのになっているんです 例えば、「もしお風呂出てお母さんが亡くなっていたらどうしよう」とか、「二階行くときに誰か人がいて連れ去られたらどうしよう」とか、「今からすれ違う人に銃で撃たれたらどうしよう」とか・・・ あるはずないのに考えてしまうんです 理由は多分、自分が死んだ夢を見たからです その日からすごく心配性みたいなのになってしまったんだと思うんです だから一人で二階行くのにもすごく勇気がいるし、少しの大きな音にもビビってしまうし・・・ 最近はそれほどでもないんですけど、やっぱりまだ考えてしまいます・・・ なので対処法が聞きたいです 対処法じゃなくても私と同じような体験談も聞きたいです たくさんの回答待ってます それでは(^^)/~~~
みんなの答え
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私も
私も5年生くらいの時にそういうことを思う時期がありました。 学校で劇場に行って通路側に座っている だけで、ナイフで刺されないだろうか？ ココ、ヤバいかな・・？とか、バスに乗っただけで、後ろの人に頭を銃で撃たれないだろうか・・と。 お母さんに言ったのですが、ドラマの見すぎだと言われました。 私はその時、パニック障害？と思いましたけど、今は、直りました。 自然に・・です。 あと、後ろに気配を感じることもありました。 多分、みんなそういうことを感じる時期が あるんだと思います。 参考になればいいです。
私も
たまたま道が同じだったっぽい人が追いかけてくるような感じがしたから、走って帰ったよ。でもそういう警戒心が強いひとは不審者に狙われにくいんだって！だから大丈夫！
わかる！
私もです 特に一番辛いのは帰り道！！ 誰かいそうで怖くなります… まえまでそんなことなかったのですが、前に変な人に会って、鍵をあけるところを見られてしまってからはずっとです。 2階にいく階段でうたれるかも… 今度のる飛行機がついらくしちゃうかも… そんなとき私は、歌を歌います！笑笑 あと、驚かせるようで失礼ですが、もし本当になにかあったとき、防犯ブザーは鳴らすだけじゃなくて、鳴らした防犯ブザーを不審者に向かって投げるそうです。すると、相手がそれを止めようとする間に逃げる時間ができます。 あと、本当に不審者に会ったときは、 「助けてー」 ではなくて、 「火事だ～」 のほうが集まりやすいそうです。 それでは(^ー^)ノ
私もある！
すれちがう人がふしん者でつかまったらどうしよう... 近くですれちがう人を大げさによけちゃう
私もぉぉ！！！
私も二階行くとき誰かいたらって思う！ 本当にわかりみが深い！ みんなの前では強がってるけど 友達が一緒じゃないと帰れない！（怖くて…） 私は夢で女か男かわからんないけど 連れ去られそうになって… 本当に怖かった… きなこもちさんも一緒に頑張りましょう！
小5のストロベリーです！
マジクソ共感です！！ お父さんが出張のとき飛行機が墜落して死んじゃったらどうしようとかすごく思います！ あと、ネットである都市伝説をみてから、きなこもちさんと一緒で、部屋に誰かいて、銃で打たれたりしたらどうしよう！！と思うようになりました…
昔の、私と一緒です。
まずホラーゲームをして、自分にとって 一番怖いものにします。 そして、そのゲームの内容を、インターネットかなんかで、 知って、そのゲームを好きになればいいかも、、、 あと、運動するといいかもしれないです。 あくまでも体験談なので、あてにしないでください。 長文失礼しました。
共感です！！
分かりますよ、その気持ち…！ 私もずっと過度に心配してしまいます。 例えば、道で誰か知らない人が歩いていたら｢あの人不審者だったら…誘拐されたらどうしよう…｣って思ったり、お店にいたら｢あと1分で強盗が来るかもしれない…人質になっちゃうかもしれない…｣って思ったり。 毎日心配なことだらけです(汗) きなこもちさんだけの気持ちではないので、安心してください。一緒に頑張りましょう！
めちゃくちゃ分かる…！！！！
私によくあるのが、 「今、後ろを歩いてる人が不審者だったらどうしよう…連れ去られたらどうしよ…」ってやつです それで早歩きして、最終的にはダッシュして逃げるっていう(笑) ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 「ないないwそんなんあるわけないわw」 って自分に言い聞かせて別の楽しいこととか子供のころの思い出を考える！！ と、気が紛れますよ～ これ対処法なのかなぁ…効くかどうか分かりませんが、これで私は大分直ってきてます！ 頑張ってくださいー！！
私も
私も夜お風呂にいると外に誰かいるんじゃないかとか、机の上にガラス食器が置いてあると地震が起きたら割れてしまうからと言って片付けてしまうくらいの心配性です…同じ人がいて安心しました…私は歌が好きです。だから学校行事でやった曲とかを小声で(あまり大きな声で歌うと迷惑なので…！要注意！)歌ってます。他にも、寝る前に読書(前向きな話がおすすめ)をしています。沢山怖いことを考えてしまうかもしれませんが、それを好きな事をする時間にしてみるだけでも変わる事ができると思います。それに心配性な人は貴方一人ではありません。一緒に頑張りましょう！