痩せているのに骨盤の上?後ろ?のお肉がある…
はじめまして。あすかです。 私は骨盤の上、後ろのお肉だけがあります。(浮き輪肉っていうのでしょうか)痩せているのでそのお肉だけ目立ってしまいます。 どうしたら、そのお肉を落とせるでしょうか。また、その原因は何でしょうか。皆さんはどんな感じでしょうか。 宜しくお願いします。
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教えてください
私は、生理がくると、親がバカにされます。なので、今回は隠してやっていたのですが、ばれて、またバカにされました。どうすれば…
実は私も…
私も特別痩せている訳では無いのですが骨盤の上に脂肪がのって います。 どうやら、姿勢が悪いと特に女性は下腹脂肪(?)がつきやすい そうです。(違っていたら御免なさい) 姿勢を良くしたり、腹筋や、たまに腰を捻ったりすると良いと 思いますよ!
きっと...
きっと姿勢が悪かったり、生活している中で猫背になったりしていると背中の筋肉がなくなってお肉がついていきます。毎日寝る前に腹筋、背筋の背筋を鍛える運動をすると、背筋がついてきます。そして、背筋を伸ばして生活すると解消されるかもです!力になれると嬉しいです!
あまり気にしない方がいいですよ
今年小5のゼリーです! あまり気にしない方がいいです。 考えれば考えるほど悲しくなっちゃいます 今の自分を大切にしてください
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