体力がないだけなの?
こんにちはにこにんです。 私は休校中妹と弟と一緒に遊ぶ ことが多いのですが最近は ちょっと鬼ごっこしただけなのに 疲れて呼吸が苦しくなります。 きちんと体力が落ちないためにも ジョギングやウォーキングや 自転車で遠くまで走るようには しています。体育があったときも 時々息が吸いにくくなります。 長距離や50m走は特になります。 どうしてですか。解決方法があれば 教えてください。
みんなの答え
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無題
息切れのチェック 普段の生活では息切れを感じない→ 安全 坂や階段を上がるときに息切れがする→ 要注意 平らな道を歩くと、人よりも歩調が遅れる→ 要受診 平らな道でも、休みながらでないと歩けない→ 要受診 会話や衣服の着脱など、簡単な日常動作でも息切れがする→ 要受診
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