過食障害の入り口？
ダイエットをして4kgにへりました。 ですが最近 戻ってきてリバウンド？しそうです。 今日は朝昼爆食して自己嫌悪です。 ダイエットして体重を減らせたのにもかかわらずリバウンドしてきて、いつもは絶対にしないと決めていた嘔吐を今日初めてしてしまいました。 これって過食障害の入り口ですか？ もしくはもう過食障害なのですか？ 私の周りには軽い子がいっぱいいるのでどうしても痩せたいです。 辛口はやめてください。 吐くと喉が荒れたり歯が溶けたりするのはわかっています。
みんなの答え
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無題
人はそれぞれ違います。身長、容姿、性格、声…それと同じで体重も違うんです。 周りの子は痩せているかもしれないけど貴方は貴方です。体重が多くてもそれは筋肉が増えているだけかもしれ無いし身長が伸びただけかもしれない。もし周りより太っていても身長に見合っていたらいいんです。 一気に痩せるとリバウンドをするので…
それはやばいよ。
私はそんなに無理せずに一年で二キロ痩せました。 そんだけ？ って思った人も多いと思いますが身長も伸ばしたので周りのみんなにも痩せてる～！とかいいなーとかいっぱい言われました。 健康的に痩せた方がいいですよ。
４キロやせすぎ。
１カ月に２キロまで、ですよ！？（せんもんかがいってた） 大人の体に成長してると太りますよ。 しょ一がないことです。 ４キロ．さ一まじでやせすぎ。（ごめん） １曰３回ちゃんとたべよ！？ クラクラするよ つづけてたら死にますよ。
先程の続き
大丈夫！あなたは一人じゃないからね 同じようなことを体験したことがある人は この世界でいっぱいいるよ。 そのことは知っておいてほしい。 ネットの情報には嘘もあるからぜーんぶ信じちゃだめだよ！ ネットで疲れちゃうかもだから！ 今はとても辛くても、きっと未来いいことがたくさん待ってるはず！ 自分を信じてみてほしい！ 長文ごめんなさい！まゆまゆでした
そうだね…
こんにちはまゆまゆです そうだね…もうなってしまったかもしれない。私は拒食症になったことがある。 私も過食があった、私の先生はとてもいい人で、過食と言わず多食と言ってくれた。 絶対にみんな痩せた分反動はあるからね、と、それで少し安心できて私は嘔吐はしなかったけど、実は何度も何度も喉に手を突っ込んで吐こうとしたことはある。それで吐けたか吐けなかったかで今後の未来は変わってしまうから、でもそれはきっとさやかさんの運命っていうか生きていくうえで体験しなければいけない大事な大事なことなのだと思う。だから吐いてしまったからと言って自分を責めないであげてほしい、それは体の防衛反応だから。相談しにくいと思うけど、家族じゃなくても友達じゃなくてもいいから、ライン相談とか、いろいろな手段があるから、選んで相談してみてほしい、もしかしたらそれで少し気持ちが明るくなるかもしれないから。私はあなたのこと責めないし、辛口なことも言わないよ、だから自分を責めないであげてほしい。でも、きっと摂食障害のことを知らない人はえ？吐いたの？とか言われるかもしれないでも私は当事者だしさやかさんの気持ちもとってもよくわかる。
答えます！
まず、成長期のダイエットはおすすめしません。 あなたがどんなダイエットをしたかは分かりませんが、単純に 食事の量を減らしただけだと、今度、普通に食べたときに太ります。 なので、食事の量を減らさずに、運動をするのをおすすめします。 参考になるかは分かりませんが、周りと自分を比べるのではなく、前の自分と今の自分を比べてください。 自分と他の人は違うので。 最終的に、過食障害の入り口ではありませんね。 安心してください。 最後に、ダイエットは、ほどほどにしてくださいね！
落ち着いて
まだ完全な過食障害ではないと思いますがあまりひどくなるようでしたら一度大人や医師に相談しましょう。さやかさんがしたダイエットとはご飯をやたらとぬくものですか？すみません少し辛口になりました それと周りをきにしすぎると余計に過食障害気味になるので少し心を落ち着かせましょう 過食障害は精神的なストレスも入ってくるので あまり答えになってなかったらすみません さやかさんがなおることを祈っています！