自傷行為が再発してしまいました。

共感してほしいだけならここから先は読まなくてOKだよ ※辛口ではない シンプルに心理学勉強するのをおすすめする 悩みに書いてあること、心理学勉強したら一瞬で解決するし。 ここで教えたいのはやまやまなんだけど 本一冊分くらいのを説明するのは無茶だからできない ごめんよ

大変だったね… そんな辛い日々があっても今まで生きていること自体がすごいことだと思います。私はキュウベエさんのこと、強いひとだなって思いますよ。私だったら学校の時点で泣いているでしょう… 褒めてもらいたいのはみんな一緒。私だってもっと褒めてもらいたいもん。 プライドが高いってことはそれくらい高みを目指して頑張っている自分がいるってことだと思います。 17歳なのだからたとえ落ちこぼれだって、まだ取り返せます！ つらい時は好きな音楽（なければ適当に選んだ音楽とかでもいいと思います）を聴いてただボーっとするのがおすすめです。または、思ってることを全部紙に書き出すのもちょっとはスッキリしますよ！ たいした励みにならないかもしれないけど最後まで読んでくれてありがとう。 ここにいる人はみんな味方ですよ。

キュウべぇ…自分を取り繕う事は悪いことじゃないけど、自分を出すことも大事だと思うよ。 誰かに助けを求めることも大切。 「希望を抱くのが間違いだなんて言われたら、私、そんなのは違うって、何度でもそう言い返せます。きっといつまでも言い張れます。」 これまどかの名言。 私たちは希望を持てるんだよ。まどか達は命を売ったけど、私たちは命を持っている。胸に手を当ててみなさい。生きている。 辛くても、どんなに辛くてもあなたには味方がいる。だから生きて。

大変ですね。 今はみんな大変です。 おススメしたい曲があります。 LISAさんの、[紅蓮華] ヨルシカ というグループの [ただ君に晴れ][だから僕は音楽を辞めた] YOASOBI の[夜に駆ける] カンザキイオリさんの[命に嫌われている] ここからは、アーティストさんわからないんですが…。 [誰かの心臓になれたなら] [天ノ弱] これは、私が、本当に信頼しているお友達にしかおススメしたことがありません。 私はキュウベエさんの力になりたいです。 (おまけ) あと、吾峠呼世晴さんの漫画[鬼滅の刃]がオススメです。 すごく面白いです。 命の大切さを感じる素敵な作品です！ ぜひ読んでみてください。

自傷行為とは まぁあまり褒められているものでは ないですよね。 でも私は別に悪いことと思いません。 ぶっちゃけ本人がいいなら いいって話です。 なのでアムカ自体そこまで 気にする事はないかと、 私は思います。 でも自分の体はちゃんと大切にしてください。 どちらかといえば 物に当たる方が全然いいですよ。 それと、いい子ちゃんで いるのは別に悪いことじゃないです。 誰だって褒めてもらいたいのは 一緒です。私も褒められなければ 勉強や習い事も する気ないですからね（笑） 落ちこぼれでも大丈夫。 今はネットとかもあるし やりたいことも結構見つかりやすかったりする。 そのうち、きっと夢中になれるものがある。 頑張ろう。耐えなくていい。 もう充分耐えた。 がんばって、生きて。 生きていればどうにかなる。

つらかったね。 そっか。無理はしないでね。 私も、腕や足に傷をつけちゃうこと、あるよ。悪口言われたら傷つくよね。ほんとこの世にはやなこといっぱいあるよね。刃物は…使っちゃうこともあるよね…。うん、そっか。やなことあったらまた相談して。私は必ずこたえる。すごくつらかったね…。

年下からですか見てくれると有難いです 私は小学1年の時から自傷皮膚症という自傷癖に悩まされていました 小学1年の時はまだいい方で小2のとき両親の離婚で一気にグワッと悪化 しちゃって一番ひどい親指は半分ぐらい皮膚を自分で剥いちゃって母に 皮膚科に連れていかれ包帯を指に巻いてもらったことがかなりあったのに 母は全然気にしてなくこれが悪いことだときずいたのは離婚した父から 3DSをもらってそれでネット検索してたらきずいたんです。 それでヤバイとなり5年の林間学校までにはほぼ治そう！となり、 治しましたでも小6になった今でも右手の人指し指はまだ少し治ってないです。なので修学旅行までに完治しようと決めています キュウベエさんも目標を決めてみてください。リスカなどは悪化すると自分 の気持ちでは治しにくくなってしまうのですぐ目標を決めた方がいいです そして君のために与えられたたった1かいの人生を大切にしてください 「今日は自傷行為してない！」でも少しのことに喜びを感じてみて ください！あなたは一人じゃない！ 今日生きれたことが素晴らしい！

私もたまに、自分をひっかいたり、叩いたりする事があります。 だから、完全ではないけど、気持ちは分かる気がします。 でもさいきん私は、確かに自分は辛いけど、世界単位で考えたらまだ全然いい方だと思うようにしました。　 また、感動できそうな曲（エンヤさんのオンリータイム）を聞きながら自分の良いところをできる限り思い浮かべる、そうすると、少し楽になります。 頑張りすぎないで！ 泣いていいんだよ！ 辛いよね 傷つくよね でもあなたは１人じゃない どうか、頑張って下さい！

またやってしまったんだね。でも、自分を責めたりはしないで。 自傷できる刃物などは全部捨てよう。 それからプライドも捨てよう。そんなのは無駄でしかないよ。プライドが邪魔になって大切なものが見えていないことがあるかも。 自分が嫌いなんだね。私は自分を好きになる為にいろんなことをしたけど、まだ完全に愛せてはいないの。完全に愛することなんてできないかもなぁ。 あなたは、昨日より自分を好きになろう！ 学校で無理に笑顔を作ったんだね。そんなことしなくていいんだよ。友達に「辛い」って打ち明けて慰めてもらって、心を満たせばいい。自傷のことは秘密のままでもいいからね。満たされなかったらこのサイトに来たっていいじゃん？ いつでも待ってるよ。

後悔しても涙を流しても立ち止まらないでください。あなたの強さはあなたの中にあるのですから。生きて、生きるの。もう一度言うよ、後悔しても涙を流しても立ち止まらないでください。いまは未来を見つめるしかないから。