リスカ？
どうも、小町です。 最近自分のガラスにハートが更にもろくなって もうプレパラート並に、もろくなってしまいました。 塾の小テストがいい点じゃないだけで自分が嫌いになります 前までは「点数悪かった...ヤヴァイ勉強せんと。」って感じだったんすけど もう今は「ヤバいヤバいヤバい点悪すぎもっとやんなちゃ努力しなきゃ」って 頭の中で自分を責めてる感じになっちゃって、凄く辛いです。 そこから、今はシャーペンで腕に傷をつけ始めてしまいました。 カミソリとかじゃないからギリギリ、リスカに入んないかなぁと思ってはいるんですが ↑これはリスカに含まれますか？ もしリスカだった場合、克服するにはどうすればいいのか教えていただきたいです... そうじゃなくても、この行為をとめる方法とかあれば教えて下さい。 僕は自分の身体を心をこれ以上もろくしたくないです。
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大丈夫
はじめまして、セントです。 僕は、シャーペンとかじゃなくて、手の甲や腕を爪でぎゅってやったり、歯で噛んだりしちゃってます。 やめようと努力しても、これはなかなか治らないと思います。 どうしてものときは、やってもいいと思いますよ。 我慢したほうが辛いかもしれません。
わかるよ、その気持ち。
ダメだと分かっているのに自傷を繰り返してしまう。分かるよ。私もそうだったから。でも、親友のおかげで救われた。今度は私が小町さんを助ける番だと思うから、言うね。 ダメ！自分を傷つけないで！そんな事しても意味ないから。こんな事言われたってはい、辞めますなんて思えないとよね。でも、あなたはお母さんが命をかけて産んでくれた命なんだよ。大切な体を傷つけないで！リスカじゃなくても良くないよ。悩みは打ち明けていいから、たくさん泣いてもいいから、自分を傷つける事だけは絶対辞めて！私は、自傷をしてきた事を後悔してるよ。辞めたほうがいい。エスカレートしないように今のうちに。それは大変な事だよね。私もなかなか辞められなかった。でも、自分の身体を、心をこれ以上もろくしたくないって思いがあるのなら大丈夫だよ！頑張れ！応援してるからね。
ふむ。
私はメンタルカバーガラスになってたときにカッターでやっちゃってたなぁ…。跡残りました。やめたほうがいいです。やめる方法はストレスを溜めないに尽きます。私は友達と距離をとってました。辛いですよね…応援してます。