体のなやみみんなの答え:2

口臭について

こんにちはひーです。  私は口臭について悩んでます。口臭で悪口を言われてしまいました。クラスの人に言われてしまいとても悲しいです。いつも口臭対策をしているのに...私がしているのは朝起きてからすぐに歯磨きそして舌磨き、しっかり朝ご飯を食べてまた歯磨きする。学校行く前にまたしていきます。学校へ行ったら水分補給をよくして(休み時間がある時に毎回水分補給しています)臭いがするなと思ったら舌を回しています。夜は寝る前にちゃんと舌と歯を磨いています。  毎日してるのに言われるのは口以外にどこか悪いのかなと思います。自分の悪口を聞くのは辛いです。授業に集中が出来ません。誰か教えて下さい。

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気にしないことが一番

気にすれば気にするほどストレスが溜まって、余計に口臭をひどくしてしまうかもしれませんよ。 私も以前口臭について悩んでいて、めちゃくちゃケアしてた時がありました。でも、口臭のことしか考えられなくなって余計ひどくなった気がするんですよね…。 だからやっぱり、気にしないことが一番です。最低限のケアだけして、思いっきり楽しみましょう!


ケアしすぎも逆効果かも

心配性のせつーです。年下から失礼します 歯磨きを沢山したり、ケアをしすぎてしまうと唾液が無くなって、余計に口臭が悪化してしまう可能性があるので、ほどほどに!! あとはマスクして他の人ににおわないようにするのもいいかもです! 参考になったら嬉しいです!!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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【じぶんコードってなに?】

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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