授業中に怒られて、過呼吸のようなものになってしまいました。
カテゴリー間違っていたらすみません。 タイトル通りで、授業中、大嫌いな理科の先生に２回ほど怒られて、過呼吸のようなものになってしまいました。 授業の途中に保健室に行けましたが、怒られた理由に関しては自分が悪いです（落書きをしてしまった、実験器具の使い方を間違えたなど）。 大嫌いな先生に怒られたとはいえ、結局自業自得ですよね。 でも、そのあとも過呼吸（？）や涙が止まらなくて、情緒が不安定なままなのです。 もちろん、これからは落書きなどせず、先生の話をよく聞いて実験器具の使い方を間違えないように気を付けます。 でも、今回のように授業中に情緒不安定になったり、過呼吸（？）になったりしないか怖いです。 次の理科の授業は、どのように受ければいいのでしょうか？ 辛口などは無しでお願いいたします。