人と話すことがストレス
私は、人と話すときストレスをスゴく感じてしまい口臭がひどくなっている気がします。気がすると言うのは、実際言われたことがなく不確かだからです。でも、自分では臭いと思い込んでしまいます。対面で話す、至近距離、人の距離が近いと「臭いって思われちゃう」と思い思うように話せません。家だと自然に話せるし唯一口臭が気にならなくなります。人の仕草とか休憩時間の話しも全部自分の口臭についてだと思ってしまい、もう疲れました。こんな私はどうすればいいのでしょうか？？口臭について指摘されたことはありません。
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ももさんへ
ももさんこんにちは。 私も対面や電話で話すとすごく疲れるタイプの人間です。口臭ではないのですが、話していると相手に自分が嫌な印象を持たれたのではないかとずっと不安になってしまいます。同じです。 口臭は、ももさんの考える通り思い込みだと思います。そのことを考えてしまう時は、いえたらでいいと思うのですが家族や気軽に話せる誰かににおいのことを聞いてみてはいかがでしょう。一度否定されれば少し楽になると思います。 かたくなりすみません(>_<)ちょっとでもお役に立てれば嬉しいです。
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