聞いてください
私は、血管の話が苦手です。 他人に話をされたり、ビデオやテレビで見たりすると気持ち悪くて、過呼吸を起こしてしまうんです。 自分でするのは、全然平気なんですが・・・。 “血管が切れる”。その言葉が特にダメです。 自覚を持ち始めてから、いつまで経ってもこのままは良くないと思っています。 ですが、嫌でも話されるとなってしまって皆に心配を掛けてしまうんです。 極力、話はやめてほしいと思っています。ですが、受験生という事もあって先生に言いづらいです。 逆に気を使われてクラスメートの子達に言われて、変な子だと先生からもクラスメートからも思われたくないので言えません。 保健のアルコールや薬物依存症についての授業では、(凄く)余分な事を考えたりして対処をしていました。 ですが、今までは無かったのですが、当てられた時や、先生のその血管の事について聞いてなくてテストに出た時は困ると思います。 聞かざるを得ない状況。でも、聞いていると気持ち悪くて息苦しくなって過呼吸になってしまうんです。 どうしたらいいのか、対処法を教えてくれると助かります。 それから、話が長すぎてすみません。
みんなの答え
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分かります～
分かります！私も血とか血管（体を傷つける系のその他もろもろ）とかそーゆーの無理です！！なんかドキドキして落ち着かなくなります。薬物とかのやつは特にドキドキしますよね～。でも、過呼吸になるのは少し心配です。保健の先生にそうだんしてみてはどうですか？？保健の先生から違う先生に伝えてもらう、ということも出来ますよ！！ 話が少しズレますが、歴史系も怖いことがあります～。私は高校1年生ですが、世界史も個人的に怖かったです。対処法としてはなるべく話を聞かず、絵を描くなどして気を紛らわせる事です！！ 同じようなことがある人がいて少し安心しました！！
私もそいう時が...
※少し気持ち悪い話出て来ます 私は血管の話ではなく、人体の話が苦手です。 理科の教科書に書かれている健康な図や、話などは大丈夫なのですが、皮がめくれる、一部が○んでる、社会で習ったイタイイタイ病などの話を聞いた直後には、 もう震えて、手に力が入らずペンも持てなくなります。 対処法としては痛みで気を紛らわす、人はそういうものと暗示をかけたりします。(あんまり使えなくてすみません) 上から目線ですみませんでした。
同意
分かります！話題がでるだけで気持ち悪くなっちゃったり、理科の授業とかでも手が震えてます。 対処法はよくわかんないんだけど、腹式呼吸で深呼吸して落ち着くのがいいと思います。 でも、おんなじ気持ちの人を見つけられてちょっと嬉しいです。お互い頑張りましょう。
共感！
私も同じだよ！私の場合は、血管を見るだけでも、ぞくぞくしちゃい、ます！病気の話とか、もうぜーーーーーたい無理です( ；∀；)私は、そんな話をされると、涙が出そうになっちゃいます。多分、そういうことをそうぞうすると、怖くなってしまうんだと思います。私の対処法としては、好きな歌手の歌を頭の中ながします！病気ではないので安心してください！人間の本能でもあると思います！お互いに頑張りましょう！
僕も似たよう(？)なのがあります～
ちょたおです。僕も理科かな？肝臓とか腎臓とか勉強する時手から(むしろ身体中)力が抜けて字が全く書けなくテストで70点をとってしまいました(๑>•̀๑)。しかし過呼吸というのは症状が深刻ですね。親に行ってみましょう。｢そんな気にしないでぇ｣なんて言われたら先生に相談してみましょう。健康第一ですよ！