勉強のために夜遅くまで起きていたい
私は部活と塾で忙しいので 特に今は夏期講習で一日もフリーの日がないので 夜遅くまで勉強をしていたいです 週に5回塾があるので、帰ってくると23時です でも、私はどう足掻いても 眠くて起きていられません 23:30が限界です 塾の宿題が終わりません たぶん、起きていられない理由は 小さい頃から早く寝ていたからです 私の家は 小4までは20:00、 小5以降は勉強をするなら 21:00までなら起きていていいルールでした そのせいだと思います 夜更しをするという感覚がなく、起きていられません 私の友達はいつも1時とかまで起きていて 朝の6時に起きていられるそうです でも、私は基本は23:00に寝て6:30に起きても眠いです 夜更しが体に悪いのは分かってます ただ、夜更しをしないとやっていけないのです どうすれば、遅くまで起きていられますか？ 回答をお願いいたします
みんなの答え
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珈琲いいよ
やっぱりカフェインかな。インスタントコーヒーでもいいけど、やっぱりしっかりコーヒーを入れたほうが、味がいい！香りもいい！ 少し前にはやったダルゴナコーヒーとか、カプチーノとか、夏はアイスコーヒーもやってみると楽しいよ。飲みすぎに注意！おなかの調子が悪くなるかも。
カフェインを取れば
カフェインが入っているコーヒーなどを飲めばいいと思います それと小4で20:00寝れるとかすごい！ 関係ないけどわたしは3年生の時から 2:00に寝て6:30に起きてます 4関30分しか寝てないけど全然眠くないし
カフェイン！
夜遅くまで頑張ろうとしてて偉いね！！ 眠気を覚ますには、コーヒーとかに入ってるカフェインっていう成分が効くよ！ コーヒーが飲めなかったらカフェオレとかでも十分だと思う！ あんまり無理しすぎないように勉強頑張って！！(*^^)v