睡眠が足りないのか？
皆さんはいつも何時から何時まで寝て何時間寝てますか？ 今日私は授業中寝かけていましたそしたら先生から立って授業受けろって言われました笑(立たなかったけど笑) 昨日は11時から6時まで寝て7時間寝ました。 7時間って短いですか？普通ですか？ 部活の朝練があり6時までに起きなきゃいけないし塾がある日は帰りが10時すぎになるので最大7時間ぐらいしか寝れません。 他の子睡眠時間は私と同じぐらいやそれより短い人もいます。でもその子たちは普通に起きてます、、 私がおかしいのでしょうか？ 授業中寝ない方法や眠くならない方法教えてください！
みんなの答え
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問題ないよ
こんばんは！ 睡眠時間、丁度いいと思います。 7、8時間眠れば健康！ 授業中、特に苦手な教科のときは私も眠くなります。個人差もあると思いますよ！
けっこうやばい
私は半鬱病なので6:00に寝て7:00に起きる……たまに一睡もできないときあるもん！ でも成長期だから10:00時ぐらいに寝た方が良いんじゃない？
私はー
私はその睡眠時間は短いと思います。 皆さん長いと言っていますが 成長期ですよ？ 長いと思っているなら異常
長い方では？？
私は、いつも2時半に寝て6時半に起きてますよー 授業中くっそ眠い…
授業中は眠いです…
私が寝るのは速くて9時、遅くて10時半起きるのは速くて６時遅くて7時です しかも速く寝ても授業中眠いです 特に2時間目～3時間目が眠いです(関係なくてごめんなさい) 授業中の眠気を覚ますには冷たいお茶を飲むか体のどこかをつねるとかですかねー 役に立たなかったらごめんなさい…
気にしなくていいよ
１３才といえば体がせいちょうするじきだから ・すいみん ・食よく ・運動 などが一番かっぱつなとき ぼくも日曜日に１１時間くらいねているけどねむたいよ一 だがらそれはだれにもあるんだ一
気にしなくていいよ
１３才といえば体がせいちょうするじきだから ・すいみん ・食よく ・運動 などが一番かっぱつなとき ぼくも日曜日に１１時間くらいねているけどねむたいよ一 だがらそれはだれにもあるんだ一
短くはない。
11歳の私でもそういう事ありますよ（現に昨日）。 でも、13歳で睡眠時間が7時間は短くありません。というより、長いと思います。姉は13歳（中2）ですが、1時に寝て6時に起きるというのが普通だと。 前に姉は朝早く起きるのが嫌だから、家を出る7：20前の7：00に起きるという実験をしていましたが、見事に7：20に家を出ていました。私では、とても無理ですねw
答えます！
私は0時から6時30分めっちゃ遅い気が 六時間半寝てるかな。授業中寝ない方法は私もやってるんだけど、休憩時間は立ち歩く 授業中は発表する 発表が嫌（？）だったら笑うw
短くない、むしろ長い！
私は11時半ごろ寝る、5時に起きるという感じです。6時間半睡眠です。私の友達は4.5時間睡眠って人が多いです。なので短くはないと思いますよ！ 眠くなくなる方法は、冷たいお茶飲むとか！？ 私も今日授業中眠くてめっちゃヤバかったんだー（この情報いらない）