睡眠が足りないのか？
皆さんはいつも何時から何時まで寝て何時間寝てますか？ 今日私は授業中寝かけていましたそしたら先生から立って授業受けろって言われました笑(立たなかったけど笑) 昨日は11時から6時まで寝て7時間寝ました。 7時間って短いですか？普通ですか？ 部活の朝練があり6時までに起きなきゃいけないし塾がある日は帰りが10時すぎになるので最大7時間ぐらいしか寝れません。 他の子睡眠時間は私と同じぐらいやそれより短い人もいます。でもその子たちは普通に起きてます、、 私がおかしいのでしょうか？ 授業中寝ない方法や眠くならない方法教えてください！
みんなの答え
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私もそれくらい！
夜は10時くらいに寝て、朝は6時に起きます！ 寝る時間はその日にとって多少違うことがあるかな……。 でもベッドに入るのは早くても、実際に眠るのはすごく遅い！です。 1時間ぐらいかかることも……。(特に休日) 1日7時間、短くないと思いますよ^_^ そういう方、結構いらっしゃると思います！ 授業中寝ないようにするには、手を軽くつねるとか、痛いな！って感じることをするといいですよ★ (強くやらないで！少し刺激を与えるくらい) 頑張って！
同じくらいだよ一
ぼくは習い事が週に５回あるよ一 しかも全部９時まであるしｗ だからねる時間は毎曰１１時ぐらいだよ一 おきる時間は６時半だし だから気にしなくていいと思うよ一 それでもねむたいなら自分が 痛い！！！ と思うことをやってみれば一 それか早くねる！ｗｗｗ
私は…
私は12時から6時で6時間寝てます！（時々寝ないときある…）
えっとね
初めまして ゆーぽん です！ 私は、12:00に寝て12:00人起きているので12時間ですね笑
うんうん
いや全然短くないよ！ 私もそれぐらいか寝ない日もありますよ！ 授業中寝ちゃいそうだったら・・・ ★ほっぺたを自分あるいは友達に叩いてもらう・つねるＷ ★壁にぶつかる←友達考案 うん私はそんな感じ！ どМだから叩かれて嬉しいだけっす！ 年下から失礼！
私は、、、。
私は、9時に寝て、6じにおきてまーす！
同じ！
私も毎日7時間ぐらいしか寝てません！ 私なんか12時半から7時半（登校ギリギリ）ですよ！ まだ11歳なのに！（良い子はマネしないでね） 私も毎日塾が長くて…。睡眠時間が少なくなっちゃうのはしょうがないですよ！授業中は…まあ、頑張って（笑）←はい、本当にごめんなさい。
同じ！
私も毎日7時間ぐらいしか寝てません！ 私なんか12時半から7時半（登校ギリギリ）ですよ！ まだ11歳なのに！（良い子はマネしないでね） 私も毎日塾が長くて…。睡眠時間が少なくなっちゃうのはしょうがないですよ！授業中は…まあ、頑張って（笑）←はい、本当にごめんなさい。