自傷行為を辞めたい
アンチコメは受け付けておりません 自分は過去のトラウマ、不登校、ストレス等で自傷行為をしてしまいます 後々後悔してしまうし、跡は中々治らないので自傷行為を辞めたいです でも辞められない… 他にも曲を聴く等のストレス発散がありますが、それだけじゃ満たされなくて… どうすれば良いですか？ 関係無いですが、心療内科に通っております。先生にこの事話した方が良いでしょうか？ でも親に伝わるのでは無いかと思ってしまいし、怖くて中々言えません… (親に伝わらない事は分かってるんですが、でもやはりそうなるのでは無いかって怖くて言えない…)