痩せる方法ー!

運動系の習い事などやってみたらどうでしょう 私は小4で30キロです。 ダンスを習っています このような習い事をやってみたら良いと思います。

こんにちは、Y猫ですっ！(◇°◇) 私も小６！ 身長は…140.4cmで31kgほど。 食事の量を減らすのもいいかもだけど、ストレス溜まるらしいし。 曲に合わせて行う体操とかあるし、色々試すのがいいんじゃないかな？ 夏休みは長いんだし！ バランスボールで、気まぐれにスクワットしてます(笑) くるちゃん、頑張って！ では、アリーヴェデルチ！

私は小6(11歳)の身長137cm 体重33kgの女子です。 細く見えると言われますが結構体重重いです(多分) 本題です 筋肉がつく食べ物などを沢山食べて、運動するのはどうでしょうか？ 多分痩せます( ◜௰◝ ) 運動は筋トレなどをしてみてはいかがでしょうか？

こんにちは～！！結構久しぶりの投稿ですねー。はい。（勉強がああああ）クラップダンスとかお菓子の量を減らしてみるとか？頑張れ！！

私は小6で１５０ｃｍ、５０ｋｇなんです 私は夏休み中ウォーキングするつもりです だいたい２０００歩するつもりです。くるみさんも試してみてください！！

私は，小6で、141cmで、24キロです。 多いのか少ないのか… 食事制限とかしても，ただしんどいだけなので， （続かない） 楽しくできる方法を見つけましょう！ （自分勝手でごめんなさい。 でも，楽しいことは人それぞれなので…） 私は，縄跳びとか，家でやりたいなら好きなグループとかの踊りを覚えることですかね。 頑張ってください！！

私は小５で、身長150に体重30です。私自身が気を付けていることといったら…。運動です! 休み時間や放課後は全力で男子達と鬼ごっこしてます。(みんな結構足速いんです。) 私は、これのおかげで足も速くなりました! 参考にしてみてください。

私は、中１で、152cmで、33㎏。 えっと…ダイエット方法は、 やっぱり、運動かな～ あ！あと、食べる量を減らすとか、かな…

こんにちは！チョコ餅です(｡･ω･｡) タイトル通りダンスとかどうですか？ 初めは「しんどそうだな～」とか思うかもしれませんが、 やってみると楽しいですよ！ 体動かすし結構いいかなーと･･･。 あと、友達に痩せた子がいるんですが ダンスが好きでよくダンス踊ってました！ あと、週に何回か数キロ走ってました！ 毎日は筋肉痛になる可能性があるので気をつけてください！ ちなみに私は腕の筋肉つけたいので、（腕に良い感じの形をつけたい人） 腕の筋トレとかしてます！ 筋トレとかもいいかもです！ らぶちゃんも言ってたけど、断食とかはやっちゃダメだよ！ 倒れちゃうかもしれないし、 もし痩せられたとして、リバウンドする可能性があるからね！ くるみちゃんダイエット頑張ってね！ 私も頑張る！ｗｗ　一緒にがんばろー！！ それではありがとうございました！(｡･_･)ﾉ

私も最近ダイエットして減ってきて嬉しいはるです。 あなたの身長はなんですか？180くらいなら大丈夫！でも食事制限とか大変だから食べたら動く。そうすれば減る!